红薯的功效与作用禁忌有哪些?_红薯的功效是什么

时间：2023-05-08 08:51:30来源 : 互联网

(资料图)

红薯的功效如下：

1.能补脾胃，因为从中医食疗的角度来说，红薯性平味甘，入脾胃经。对于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果食用得当，红薯可以补益脾胃。

2、能通大便，对于肠道干燥、便秘、排便困难的人，如果适当吃红薯，有很好的通大便的效果。

红薯的禁忌是吃多了会导致烧心反酸，脾胃虚寒的人也不容易吃多，否则会引起肠胃不适。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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