天天观察：菠萝蜜的核能吃吗孕妇_菠萝蜜的核能吃吗

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1、菠萝蜜的坚果煮熟后可以食用。

2、菠萝蜜是一种很大的水果，又甜又香。核果可以烹饪，富含淀粉。

3、菠萝蜜仁的吃法有很多种，可以直接煮，也可以煲汤、煮粥。

4、菠萝蜜的果仁占整个果实重量的15-30%，淀粉含量高。油炸或烹饪时，它尝起来像栗子。吃这种水果籽时，菠萝蜜应该彻底煮熟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。